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Nachruf Prof. Dr. Karl Hecht
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - November 7, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Wirkmechanismen k örperlicher Aktivität auf den Schlaf bei Patienten mit Depression: Ein Narratives Review
ZusammenfassungInsomnie ist eines der Kardinalsymptome einer unipolaren Depression. Insomnie hat dabei einen negativen Einfluss auf den Krankheitsverlauf, ist eines der h äufigsten Residualsymptome und ein Risikofaktor für ein Rezidiv. Im vorliegenden Überblick werden mögliche Wirkmechanismen von körperlichem Training auf den Schlaf bei Patienten mit Depression zusammengefasst. Die vorgestellten Mechanismen beruhen auf Daten aus In-vitro‑, Tier- und Humanstudi en, welche die Effekte von Kraft‑, Ausdauer- und Mind-Body-Training untersuchen. Sowohl akutes Training als auch über mehrere Wochen regelmäßig absolvier...
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - November 3, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Abstractband der 30.  Jahrestagung der Österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - October 31, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Effects of sleep self-monitoring via app on subjective sleep markers in student athletes
AbstractAs sleep problems are highly prevalent among university students and competitive athletes, and the application of commercial sleep technologies may be either useful or harmful, this study investigated the effects of a  2-week sleep self-monitoring on the sleep of physically active university students (n = 98, 21 ± 1.7 years). Two intervention groups used a free sleep app (Sleep Score; SleepScore Labs ™, Carlsbad, CA, USA:n = 20 orSleep Cycle; Sleep Cycle AB, Gothenburg, Sweden:n = 24) while answering online sleep diaries. They used the app analysis function in week 1 and the ‘smart alarm’...
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - October 25, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Abstractband der 30.  Jahrestagung der Österreichischen Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - October 1, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Abstracts der 30.  Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e. V.
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - October 1, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Videospiele und Schlaf  – negativer Zusammenhang oder unbedenkliches Zocken?
ZusammenfassungHintergrundDas Spielen von Videospielen vor dem Schlafengehen kann einen Einfluss auf die Qualit ät und Quantität des Schlafs haben.FragestellungEs gilt herauszufinden, welche Faktoren dabei beeinflusst werden und wie diese messbar gemacht werden k önnen.Material und MethodeUm eine Übersicht zu geben und Handlungsempfehlungen auszusprechen, wurden aktuelle Studien analysiert und gegenübergestellt.ErgebnisseDas Spielen von Videospielen vor dem Schlafengehen kann speziell bei Kindern und Jugendlichen zu einer erh öhten Einschlafdauer und insgesamt einer erhöhten Müdigkeit führen. Die Bildschirmhelligk...
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 30, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Erratum zu: Aktuelle Entwicklungen in der Schlafforschung und Schlafmedizin  – eine Einschätzung der AG „Pädiatrie“
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 7, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Schlaf und Wettk ämpfe bei jungen AthletInnen
ZusammenfassungHintergrundSchlaf spielt auch f ür SportlerInnen eine wichtige Rolle, vor allem vor Wettkämpfen.Ziel der ArbeitIn einer Stichprobe von NachwuchsathletInnen soll erfasst werden, ob ein gest örter Schlaf vorliegt und welche Ursachen und Auswirkungen ein gestörter Schlaf vor Wettkämpfen aus subjektiver Sicht hat.Material und MethodeMittels eines Online-Fragebogens wurden 46  SchülerInnen eines Sportgymnasiums (Tenero, Schweiz) befragt.ErgebnisseÜber zwei Drittel der jugendlichen Athletinnen berichten über einen schlechteren Schlaf vor wichtigen Wettkämpfen oder Spielen. 40 % dieser AthletInnen gaben...
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 6, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Aktuelle Entwicklungen in der Schlafforschung und Schlafmedizin  – eine Einschätzung der AG „Insomnie“
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 1, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Aktuelle Entwicklungen in der Schlafforschung und Schlafmedizin  – eine Einschätzung der AG „klinisch-wissenschaftlicher Nachwuchs“
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 1, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Aktuelle Entwicklungen in der Schlafforschung und Schlafmedizin  – eine Einschätzung der AG „Geriatrie“
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 1, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research

Editorial
(Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin)
Source: Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin - September 1, 2022 Category: Sleep Medicine Source Type: research