Sin salud cerebral, usted no tiene salud

A lo largo de la vida, su cerebro va a experimentar un desarrollo extraordinario. Su cerebro es el órgano más adaptable y modificable de su cuerpo, y puede cambiar tanto positiva como negativamente, dependiendo de cómo lo utilice cada día. Simplemente leyendo este libro, su cerebro ha cambiado. ¿Cuánto y cómo va cambiar en los próximos años y décadas? La buena noticia es que muchos de los deterioros relacionados con la edad se pueden prevenir, e incluso revertir. El hecho de que usted éste leyendo este libro me dice que está motivado para entender y mejorar el funcionamiento de su cerebro, lo cual es el mejor punto de partida. Dr. Sandra Bond Chapman Cuando conocí por primera vez a Álvaro Fernández Ibáñez, después de haber participado en la gran Cumbre Virtual de SharpBrains del 2012, nuestras mentes conectaron, ya que compartíamos nuestras ideas sobre cuáles son las principales lagunas que debemos rellenar para lograr mayores beneficios en la salud cerebral individual y global. Álvaro y yo venimos de disciplinas muy dispares, pero ambos vemos el funcionamiento del cerebro como la frontera más importante y urgente para construir una sociedad más saludable y productiva. Normalmente tienen que pasar de veinte a cuarenta años, e incluso más, para que los descubrimientos científicos beneficien de manera significativa a las personas que lo necesitan. No podemos esperar tanto. Sería demasiado tarde para la mayoría de nosotros. No podemos darnos el lujo d...
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