Humor as a protective factor against anxiety and depression

ConclusionsHumor is a tool of everyday life and it can act for or against an individual’s mental health.ResumenAntecedentes/ObjetivosSi bien el humor es algo que forma parte de la vida cotidiana, en los últimos 40 años la Psicología ha empezado a discernir su impacto en la salud mental. El objetivo de este estudio explora el papel que los tipos de humor pueden tener como protectores de la ansiedad y la depresión y su relación con el optimismo.MétodoSe empleó una muestra de 804 participantes (M = 39.28; DT = 14.71) para analizar los usos del humor, el optimismo y los síntomas clínicos de ansiedad y depresión. Además, se estudió la influencia de variables sociodemográficas como el sexo, la ubicación geográfica, la edad y el nivel de estudios en los diferentes usos del humor. A través de un análisis de ecuaciones estructurales, se analizó qué variables poseían un papel protector o facilitador en la depresión y en la ansiedad.ResultadosLos hombres y las mujeres difieren en el uso de un humor más agresivo y el uso del humor afiliativo disminuye con la edad. El modelo de ecuaciones estructurales mostró un buen ajuste al modelo teórico propuesto.ConclusionesEl humor es una herramienta de la vida cotidiana y puede actuar a favor o en contra de la salud mental del individuo.
Source: International Journal of Clinical and Health Psychology - Category: Psychiatry & Psychology Source Type: research