Progression of aerobic exercise intensity in a cardiac rehabilitation program

ConclusionsIncreasing exercise intensity during CR, associated with lower perception of effort and lower heart rate necessary to achieve such intensity, leads to significant improvement in functional capacity.ResumoIntrodução e objetivosDescrever a progressão da intensidade do exercício físico aeróbio em doentes submetidos a um programa de reabilitação cardíaca.Material e métodosRealizamos uma análise retrospetiva numa amostra aleatória de doentes referenciados para um programa de reabilitação cardíaca na sequência de um evento coronário, entre 2008 e 2016. Estimamos a intensidade máxima do exercício, atingida semanalmente, pela velocidade e inclinação do tapete no pico do esforço na fase de esforço máximo, registando-se também o valor na escala de Borg correspondente. A prescrição inicial da intensidade de exercício foi feita com base na fórmula 60 a 80% da frequência cardíaca de reserva mais a frequência cardíaca de repouso e a progressão respeitou a perceção de esforço. Definimos as variáveis frequência cardíaca pico/intensidade e índice perceção de esforço para melhor indexar as respostas à intensidade atingida. Comparamos as variáveis em três momentos: T1 – 1.ª semana, T2 – 4.ª semana e T3 – 8.ª semana.ResultadosSelecionamos aleatoriamente 238 dos 868 doentes referenciados para o programa de reabilitação cardíaca. No pico de esforço, a intensidade do exercício atingida (METS) melhorou (T1: 7,2±2,0 versus T2: 9...
Source: Revista Portuguesa de Cardiologia - Category: Cardiology Source Type: research