Longitudinal associations between mindfulness and well-being in people with multiple sclerosis

Conclusions: In both approaches dispositional mindfulness is a protective factor against depression, anxiety, fatigue, and sleep in people with MS.ResumenAntecedentes/Objetivo: La depresión, la ansiedad, la fatiga y los problemas para dormir son condiciones típicas en personas con esclerosis múltiple (EM), que a menudo conllevan una reducción de su calidad de vida (CV). El mindfulness es una construcción compleja y multifacética que ha sido cada vez más explorada por su correlación con el bienestar. Sin embargo, los datos longitudinales sobre el impacto del mindfulness en la calidad de vida en la EM siguen siendo limitados. Este estudio tiene como objetivo examinar las relaciones longitudinales entre dos formas de mindfulness con la calidad de vida, la ansiedad, la depresión, la fatiga y el sueño. Método: Se contó con una muestra de 156 personas con EM y se evaluaron los constructos de mindfulness, calidad de vida, ansiedad, depresión, fatiga y problemas de sueño. Las evaluaciones se repitieron después de 2 y 6 meses. Resultados: Ambos constructos de mindfulness estuvieron altamente correlacionados con todos los resultados investigados, y ambos predijeron mayor CV, menor ansiedad, depresión, fatiga y problemas de sueño con el tiempo. Conclusiones: El mindfulness es un factor de protección contra la depresión, la ansiedad, la fatiga y el sueño en personas con EM.
Source: International Journal of Clinical and Health Psychology - Category: Psychiatry & Psychology Source Type: research