Association de l’activité physique et du sommeil avec la composition corporelle des étudiants universitaires algériens

ConclusionNotre travail a mis en évidence des problèmes de sédentarité associés à la surcharge pondérale qui constituent des facteurs de risque pour la santé. Il est important de promouvoir l’activité physique pour prévenir et contrôler la surcharge pondérale. Des activités augmentant le NAP doivent être proposées pour diminuer les comportements sédentaires. Des actions d’information et de promotion en direction des étudiants doivent être envisagées pour susciter leur adhésion à plus d’activités physiques.SummaryObjectiveThe aim of this study is to describe the relation between physical activity, sleep and daily energy expenditure (DEE) with the body composition of Algerian university students.Equipment and methodsA descriptive questionnaire survey was carried in the university of Constantine (east of Algeria) on 1061 students aged 23.3 ± 2.0 years old. The questionnaire included anthropometric measurements, body composition and a diary of physical activity. The STATA software for Windows 11.0 was used for data analyses. The threshold of significance was set at 0.05.ResultsTheir body mass index (BMI) was 22.4 ± 3.0 kg/m2. The proportion of overweight and obesity among these students was respectively 15.6% and 2.4%. The daily duration of sedentary physical activities was predominant (P = 0.000). The non sedentary physical activities (NSPA) were negatively and significantly correlated with BMI, percentage of fat ...
Source: Science and Sports - Category: Sports Medicine Source Type: research