The effects of musical auditory stimulation on cardiorespiratory variables after aerobic exercise

ConclusionMusic auditory stimulation accelerated the recovery of heart rate and systolic blood pressure, however we can not state that this method alone can improve recovery after exercise in healthy subjects.RésuméObjectifRechercher l’effet de la stimulation auditive musicale sur les paramètres cardio-respiratoires concernant la récupération à la suite d’un exercice.MéthodeTrente-cinq individus en bonne santé furent soumis à un protocole expérimental décomposé en trois étapes : test d’ effort maximun de la fréquence, protocole contrôle et protocole musical. Le protocole contrôle se décompose en 15 minutes de repos, suivi de 30 minutes d’exercice sur un tapis roulant et 60 minutes de récupération. Concernant la phase musicale, les volontaires furent confrontés à la stimulation auditive musicale durant l’exercice et durant la phase de récupération de cet exercice. Les différents paramêtres suivants sont analysés : fréquence cardiaque, pression artérielle, fréquence respiratoire, niveau d’oxygène dans le sang durant la phase initiale de repos et récupération.RésultatsDes différences statistiques apparaissent pour la fréquence cardiaque au repos et post exercice (p < 0,05, 5 %) de la première minute à la 40e durant le protocole musical ; alors que durant la phase contrôle, l’observation dura jusqu’à la fin de la récupération. Concernant la pression artérielle systolique des différences fu...
Source: Science and Sports - Category: Sports Medicine Source Type: research