Quatre mois de charge d ’entraînement globale et par exercice chez le footballeur professionnel

Publication date: Available online 22 June 2017 Source:Science & Sports Author(s): J.C. Hourcade, G. Saulière, P. Noirez, J.F. Toussaint, F.D. Desgorces Objectifs L’objectif de notre travail était d’analyser les charges d’entraînement (CE) d’une équipe professionnelle de football sur une période de 17 semaines de compétition. Matériels et méthodes Les CE hebdomadaires et quotidiennes de 24 footballeurs professionnels ont été calculées et comparées en utilisant deux méthodes basées sur la perception de l’effort : la méthode séance-CR10 et une nouvelle méthode dérivée de celle-ci appliquée aux exercices (exercice-CR10) classés en trois catégories. Résultats Les CE hebdomadaires calculées par les deux méthodes sont différentes 9 semaines sur 17 (p <0,001), mais présentent une très bonne concordance (ICC=0,82 [0,79 ; 0,84]) avec les coefficients de variation suivants : séance-CR10 : CV=12,4 % et exercice-CR10 : CV=13,7 %. Les quantifications des CE de chacune des méthodes présentent des différences (p <0,01), avec des variations de significativité en fonction du nombre d’exercices perçus comme difficiles dans la séance. Les exercices spécifiques représentent 81,5±4,9 % de la CE totale, ceux d’endurance 13±4,1 % et ceux de puissance 5,4±3,6 %. Bien que les CE hebdomadaires de la méthode séance-CR10 soient supérieures à celles de la méthode exercice-CR10, la concordance entre le...
Source: Science and Sports - Category: Sports Medicine Source Type: research